Search

健身芭比小芝芝兒

一個喜歡運動, 兩個兒子的媽媽, 這輩子胖胖瘦瘦,減重超過200公斤 ,希望可以跟大家一起分享健身的心得。
Chun-Chih Chou

牛肉其實是一種很不錯的健身飲食喔! 如果不能吃牛肉的朋友們,其實也可以其他的肉類代替。 吃宵夜 ...

Chun-Chih Chou

有點累, 但還是不能偷懶要運動。 只是上來看看大家 ...

Chun-Chih Chou

開心 想跟朋友們聊聊天 ...

Chun-Chih Chou

肉要多吃一點才會長肌肉。 這不是宵夜是晚餐 ...